tag:blogger.com,1999:blog-2669179775076875216.post5309493865271477116..comments2022-11-19T11:29:44.202+01:00Comments on Correr definitivamente no es de cobardes: Teorías de las agujetasRosita_publihttp://www.blogger.com/profile/12129084528720235844noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2669179775076875216.post-56278431932300543422010-01-23T19:21:11.209+01:002010-01-23T19:21:11.209+01:00Las conocidas y temidas "agujetas", son ...Las conocidas y temidas "agujetas", son conocidas científicamente como DOLOR MUSCULAR RETARDADO. Pese a que históricamente se han dado muchas teorías como bien nos ilustras, actualmente la que está tomando más peso y está perfectamente reconocida es la de las microroturas consecuencia fundamental de las contracciones excéntricas. Un saludo.N.G.https://www.blogger.com/profile/08704651128610033931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2669179775076875216.post-30991901888763657772010-01-23T11:14:47.335+01:002010-01-23T11:14:47.335+01:00Fantástica explicación. lo malo es que a ver con q...Fantástica explicación. lo malo es que a ver con que ganas comienzo de nuevo a hacer series de carrera a pie, sabiendo lo que me espera.<br /><br />Tengo a menos de una hora 6x1000 de 3´50´´ a 3´40´´ rec 1´30´´ que no sé yo que va a pasar :(Mildoloreshttps://www.blogger.com/profile/10968668654524962264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2669179775076875216.post-90838141772203737842010-01-23T09:17:57.041+01:002010-01-23T09:17:57.041+01:00Interesante el tema...
Opino lo mismo más y mejor....Interesante el tema...<br />Opino lo mismo más y mejor.<br />SldsJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2669179775076875216.post-28355208235437099422010-01-22T23:43:56.457+01:002010-01-22T23:43:56.457+01:00Aún se sigue diciendo en muchos lugares lo de las ...Aún se sigue diciendo en muchos lugares lo de las agujetas y el ácido láctico. Lo último que he leido es que el lactato (ni siquiera se debería denominar ácido láctico porque no parece en esa forma dentro de las células) ni siquiera es responsable de la acidificación, en realidad más bien lo contrario. Resultaría más beneficioso que perjudicial.<br />Actualmente hay varias corrientes de Furacánhttps://www.blogger.com/profile/01915225410057271183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2669179775076875216.post-36250103095322462192010-01-22T23:28:38.468+01:002010-01-22T23:28:38.468+01:00Es posible que un método para combatir su aparició...Es posible que un método para combatir su aparición es entrenar mejor, minimizando esos detalles que las inviten a salir. Muy buen artículo.<br /><br />Un saludo.Un fondista de Doneyhttps://www.blogger.com/profile/11056940381364294803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2669179775076875216.post-38324208535738566732010-01-22T15:42:25.646+01:002010-01-22T15:42:25.646+01:00Eso es verdad.
Hay que entrenar más y mejor para ...Eso es verdad.<br /><br />Hay que entrenar más y mejor para poder evitarlas en la medida de lo posible, o en su defecto que no nos dejen muy perjudicados para el día siguiente.<br /><br />Un saludoRafael Jiménez Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/16928469574001405837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2669179775076875216.post-85360581008115622012010-01-22T15:23:48.426+01:002010-01-22T15:23:48.426+01:00Muy interesante y bien documentado.
Conclusión: te...Muy interesante y bien documentado.<br />Conclusión: tenemos que entrenar más y mejor.Ferhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.com