Pues ahora después del viaje a Las Vegas y a San Francisco y tras haber participado en la Media Maratón, tenemos la San silvestre Vallecana, que aunque sea una fiesta del atletismo popular entre los habituales y los no habituales, siempre nos la tomamos "algo" en serio.
Esta semana he salido a entrenar todos los días, excepto el viernes que suelo descansar (aunque una horita de spinning en el gimnasio nunca viene mal). El lunes hice rodaje tranquilo, el martes hice largo (17Km, para no perder la costumbre), el miércoles cambios de ritmo y hoy jueves ...??? he rodado, porque ya es jueves y la semana pesa y más con un jet lag!!! Este fin de semana toca hacer series y ya tengo pesadillas sólo de pensarlo, pero San Silvestre son 10Km, es una carrera más rápida que las Medias maratones y debemos afinar nuestro puntito de velocidad. así que el domingo nos uniremos a Pepe y Marisa (nuestros compis del Retiro) y haremos las series con ellos...bueno, detrás de ellos!!
Y para ir calentando motores de cara a nuestra cita con san Silvestre, aquí os dejamos este vídeo:
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