...Y ahora empieza lo bueno!!

17 de Marzo…ya!! Y es que sin apenas enterarme estoy a un mes de correr mi tercer maratón. Y he dicho bien, “sin apenas enterarme”, algo que me hace pararme a pensar …”Voy realmente preparada?”…cuando aún recuerdo como a un mes de correr Nueva York estaba ya de los nervios y más que harta de km y ritmos…. La verdad?...imposible saberlo, ya veremos el día 18 de Abril.

Cierto es que el planteamiento de este maratón, en nada se parece al de NY. El maratón de Boston es el más antiguo del mundo y es conocido por su extrema dureza, de ahí que siempre tuve claro que mi objetivo era terminarlo, y no el de mejorar mi marca. Si todo saliese como quiero, no sé si este mismo año o el que viene habré completado los 5 Majors y un pajarito me ha dicho que sería la mujer más joven del mundo en completarlos…ufff, pero dejémonos de sueños y vayamos a los hechos, los entrenos:
La semana pasada, de nuevo, volvieron los km y la calidad. Un total de 91.5km repartidos en mis 5 sesiones habituales:

- Lunes, rodaje regenerativo de 15.3Km. A mediodía, sesión de pesas

- Martes, pilates (del que ahora empiezo a notar ya sus grandes beneficios a nivel de core...y al que le debo mi nueva cintura...jejejeje) y 3.000m de piscina en los que metí tras calentar: 2x50+2x150+2x100+2x50+2x25 y técnica

- Miércoles: un total de 17km, con 15 cambios de 1 min (rec:1min) en los que los ritmos fueran ya buenos (el más lento a 4.15 y los más rápidos a 3.37)

- Jueves: Rodaje tranquilito de 17.6Km y nueva sesión de pesas a mediodía en el gym

- Viernes: 3.000m de nado continuo

- Sábado: 17.6km, con 3x3.000 a ritmo medio, fácil (4.30-4.38-4.34, 4.30-4.43-4.33, 4.27-4.45-4.22; recup: 2min entre series)

- Domingo: Rodaje de 25km

El Domingo tuve una mañana completita. Después de entrenar, estuve en el Adidas Running Day, compartiendo jornada con Fran Torralba (del que solo tengo buenas palabras como corredora y como amiga; gracias por estar ahí siempre) y mi médico favorito…jajajajaja…Hernán Silván, al que también le agradezco no sólo que me haya curado mis lesiones, sino también cómo me escucha, me entiende y me anima.

Y después, corriendo, como siempre, a la casa de campo a ver el duatlón Villa de Madrid…. Impresionante!!!....y es que ahora si este deporte ya me llamaba la atención, ahora sé que tengo que probarlo…sí o sí!!

Allí coincidí con multitud de amigos enganchadísimos ya al Triatlon y comprobé el grandisimo estado de forma por el que atraviesa Mildo ("pedazo carrera en bici te marcaste y vaya sprint en el 2.5k") y mi amigo y sufridor de maratones Carlos Aznar (del Ecosport) siendo 3º en el Campeonato de Madrid y seleccionado para competir este domingo en el Campeonato de España de duatlón por Autonomías..."a dar guerra!"

Esta semana un pequeño enfriamiento me dejó KO el martes, una fiebre de 39º me dejó “cual lagarto” en cama. Y a base de paracetamol e ibuprofeno me he ido recuperando. Así que es más que posible que finalmente viaje a León a correr y a disfrutar de su Media Maratón, sin preocuparme de no acercarme a mi MMP.

Y después?...puffff! el 3 de Abril la Media Maratón de Madrid (con el objetivo de correrla a ritmo maratón) y el 10 de Abril???...estoy inscrita a la Cursa Bombers, a la que aún no sé si iré porque también existe una posibilidad de acudir al Maratón de París ayudando a MARATHINEZ, y si voy correré algunos kilometrillos, eso seguro!!

El 15 de Abril partiremos ya hacia Boston, aunque ya os adelanto que hay algo importante para el día 14 Abril. Os informaré cuando tenga más detalles.

Gracias de nuevo a todos por vuestros ánimos y mensajes de apoyo!! Buenos entrenos a todos.