XVIII Trofeo San Lorenzo

Ayer, 25 de Julio, corrimos por Madrid el XVIII Trofeo San Lorenzo. Una carrera que corri por primera vez hace dos años y que no quise repetir el año pasado por lo mal que lo pasé: calor, circuito,…pero este año me volvieron a engañar. Primero mis amigos del Gym, Juan Pe y Jose, que les bastó una mínima duda mía de ir o no para darme por inscrita y después PePeTrainer comentó que podíamos rodarla a ritmo de maratón. Esto me gustó más. Una carrera tan dura y en pleno verano se hace más apetecible si la rodamos a ese ritmo. Y con esas premisas bajamos a disfrutar de la carrera.

Lo mejor de todo, como viene siendo habitual últimamente, es la cantidad de amigos con los que me encuentro. Estaban los bostonianos….con el tiempo que hacía que no les veía…claro! desde que no coincidimos los domingos en la CdC. Me hizo especial ilusión encontrame con Juan Matíes y Alfonso, que están como motos en plena preparación de Berlín. Coincidí con mis incondicionales del Reti, con el PepeTeam,….ir corriendo y no dejar de saludar fue lo que más mereció la pena.

Y en cuanto a la carrera??...la salida es….no hay ni alfombrilla de salida. De repente ves que la gente empieza a correr y te pones con ellos. Corrí acompañada en todo momento de mis amigos del gym, que no pararon de hablar en toda la carrera. Son geniales, iban comentando sitios de marcha en La Latina, incluso Juan Pe comentaba lo que les hacían a las niñas de un colegio por el que pasamos: “les decíamos, se te ha caído una teta” y claro las niñas se encogían …jajajaja” Imaginaos que carrera, así sin parar.
Se hizo duro el tramo de Mayor hasta que llegas a Sol e incluso la subidita por la Carrera de San Jerónimo. Luego, más que duro, se me hizo largo hasta que vimos la Estación de Atocha. Pero cumplimos objetivo, 4:46 de ritmo medio que era lo que me importaba, sobre todo después de 6 semanas que llevamos sin hacer Calidad, Cambios, Pesas,….

(Jose, te tomó prestada la foto)

Ahora ya empieza lo bueno, en pleno Agosto, cuando casi todo el mundo está disfrutando de la playa o de la montaña, pero descansando, nosotros comenzamos a preparar el maratón de NY. Vuelven las tiradas largas, los cambios de ritmo, las series, las pesas,…pero no me importa, tengo muchas ganas, no lo sabe bien nadie. Me encantaría estar cerca de 3:30, más bien por debajo que por arriba y me temo que será un maratón que correré en solitario, así que debería plantearme hacer más de una TL en la única compañía de mi iPod, me vendrá bien.

Esta semana comienzo además nueva rutina de fortalecimiento. El mes pasado me estuve machacando con ejercicios de equilibrio, compensación, pliometría. Ahora toca meterle un poco más de cañita. Veremos si da resultado.

...Para ser el primero

Algunos a lo mejor si lo conociáis, a mi me lo han pasado hoy....

....Campeones!!!

NO es que esté desaparecida ni de vacaciones, para mi desgracia. Simplemente es que no tengo gran cosa que contar. Seguimos en fase de mantenimiento, corriendo simplemente por el placer de correr.


Lo que sí no puedo dejar de comentar es la impresionante victoria de la Selección Española en el Mundial de Fútbol. Y es que fueron un ejemplo de saber estar, de paciencia, de buen juego, dejando en evidencia la más que patética actuación del equipo holandés. Un equipo que salió a guerrear y no a jugar. Se supone que en una final de un Mundial se espera espectáculo, buen juego y sólo se percibía un equipo con ganas de jugar al que no dejaban hacerlo por los continuos golpes, absurdas interrupciones y un no saber que nos hizo cuestionar los méritos por los que Holanda había llegado a la final.

Creo que es un sentimiento generalizado y es de agradecer a la Selección los momentos tan vibrantes que nos han hecho pasar, disfrutando del buen juego y del deporte limpio.

Tampoco tengo palabras para el momentazo Casillas-Carbonero....en el fondo, me muero de envidia:

¿Inercia?

Este pequeño post viene a colación de un comentario de mi amigo Juan Pe con el que comparto duros entrenos por la sufrida zona de La Moraleja. Y es que los que conozcáis la zona, sabéis a que me refiero. Es una zona con un perfil más que inclinado. Hay subidas de todo tipo, largas de pendiente no pronunciada pero que progresivamente se endurecen o cortas tipo “repechón”. Vamos, que me estoy dando una buena cura de cuestas.

El susodicho comentario al que me refiero y que ha dado lugar a escriba de él en el blog por lo jocoso del asunto, es que subiendo una de estas famosas pendientes, va y nos suelta: “Si subimos ya esto por Inercia”, a lo que los tres que íbamos con él no hemos podido más que reírnos. “Por Dios Juan Pe, tu inercia te llevará hacia delante porque lo que es la mía me tira hacia atrás”. Y con el cachondeo y la güasa, en todas las cuestas ya nos reíamos y decíamos que subíamos por Inercia….
Ayyy! Si Newton levantara la cabeza.