Carrera Canillejas

Volvía a las carreras de 10k desde Junio que participé en Proniño. Los entrenos me decían que podía, pero no pudo ser. De nuevo, me hundí en las cuestas. Canillejas, buen circuito?....Personalmente no me parece un recorrido para hacer marca, porque aunque se baje más que se suba, lo que se sube pica mucho, en mi caso, demasiado. Y aunque en llano iba muy bien, me sentía fuerte y cómoda, subiendo lo pasaba mal y bajando...nunca he tenido destreza bajando. En general, si llegas tocado al 7, la bajada es insufrible.

Aquí os dejo el novedoso chip con el que corrimos...novedoso aqui en España porque ya habiamos corrido con uno así en Las Vegas y NYC.

Dejamos el coche en la zona de meta unos 45min antes de la hora de salida. Nos cambiamos, esta vez dí especial importancia a untarme bien con crema de calor en el gemelo derecho. El jueves ya me dió un aviso terminando el entreno. Subimos rodando siguiendo ya a otros grupos de corredores que también iban hacia la salida. Allí ya nos encontramos con Ponce, Fran (me gustó verte, ya sabes donde estoy), Arturito, Majoni, Alberto (mi donuts....jejejejeje) y Quique. Seguimos calentando con ellos y sigo encontrando mas gente, a los que no saludé como debiera por ir pensando en mil cosas y porque el gemelo me tenía preocupada.

Tras 27min calentando, vamos a la salida. Marabunta de gente a falta aún de 14min. Algo ya más tranquila, aparece Manu, ansioso por ser sub 38 (enhorabuena cracks!) y saludo de lejos a Pablo quien ya ha recuperado de sobra la motivación y Mildo que me metió tremendo abrazo en cuanto me vió (cuanto me alegras cada vez que nos vemos, canalla!!).

Me tomo el gel de cafeina y a los 4min se oye el "disparo"....la gente sale alocada, no recordaba esto...que prisas!!! yo, a lo mío, intento coger mi ritmo. Imposible, menuda bajada. Pasamos el km.1, miro el crono...me digo que muy rápido pero como voy cómoda apenas le doy importancia. Giramos por la calle Toscana para subir Avda de Guadalajara. Mantengo el ritmo como puedo, pero esto empieza a picar. Giro brusco hacia la derecha y enfilamos calle abajo Garcia Noblejas. No recupero fuerzas hasta el km.3. Inicio de Arcentales. Voy bien, cómoda pero no quiero apretar. De reojo miro la calle en paralelo porque sé que luego me tocará subirla (todo lo que sube....baja!). Imaginé que era el cuestón que me advirtió Arturo. Seguimos bajando, glorieta y subidita, llano y giramos para volver por donde habíamos venido. Me digo, Rosita, solo 2km de sufrimiento. Uffff...hago lo que puedo pero las piernas pican, adelantamos gente y dentro de lo malo me digo que hay quien va algo mas tocado. Por fin coronamos Arcentales y oigo un "Vamos hermosa!!"...jajajaja, no puedo evitar reprimir una sonrisa. Km 7. Todo bajada ya? Seguro? pregunto. Y mentalmente empiezo a echar cuentas. Imposible, seguro que algún repecho queda.... Ilusa de mi...tenia que haber apretado...jajajaja. Claro pensamiento de chica maratoniana, siempre reservando fuerzas, siempre con un "por si" en mente.  Bajamos Gª Noblejas y en Emilio Muñoz volvemos a girar bruscamente a la derecha para ya dirigirnos al Parque de Canillejas. Pero seguimos bajando, alargo zancada y me dejo llevar. Pero ya lejos de mi objetivo inicial me quedo sin ganas...paso mi Polar a modo Time Lap...no quiero ver el tiempo que llevo, que desastre! Llegando ya a meta, oigo a mi madre animarme, giro la cabeza y la veo, solo quiero abrazarla porque siempre está ahí. Me toca la fibra sensible, qué le vamos a hacer!. Terminada ya y comentando la jugada, veo a mi padre que aparece de no sé donde, le abrazo y le digo lo que le he echado de menos en carrera, él sí que sabe cómo provocarme para apretar el culo...jajajajajaja

De camino al coche, mas re-encuentros...Juan Rubio, Pocho (el hermano de Cheman Martínez, hay que ver como va tambien, la calidad la lleva en los genes), Pepe, Dani ....
A pesar del mal crono, en general buenas sensaciones aunque piernas algo cargadas de la tralla que llevo estas dos últimas semanas. En el fondo sé que no pasa nada, los entrenos van bien, solo necesito acumular un par de competis y volver a sufrir en carrera (hay que ver lo poco que me gusta) estoy motivada y la marca llegará.

Desde aqui, gracias a Rodri por intentar ayudarme en carrera y porque sufrió un poco de mi quizas excesiva concentracion en carrera. A veces una se vuelve un poco déspota....mea culpa!!